Sucos Desintoxicantes

A clorofila é muito importante para a saúde, pois sua ação é desintoxicante e antibacteriana. Sendo assim, a clorofila limpa todo o nosso organismo das impurezas e toxinas nele depositadas.

Devemos consumir diariamente 5 porções de alimentos crus. Esta meta é muito difícil de ser alcançada. No entanto, o suco é absorvido imediatamente pelo organismo e pode ser considerada salada líquida. (Fonte: JB-Vida)

Para o retorno das festas de Final de Ano, segue algumas sugestões de desintoxicação e melhoramento do funciomento gastrointestinal.

SUCO DESINTOXICANTE E REVITALIZANTE DO ORGANISMO

Ingredientes:

- 5 folhas couve

- 1 ramo de salsa

- 1 rodela de gengibre
- 1 copo de água

Modo de Preparo: Bater todos os ingredientes em um liquidificador. Beber em jejum.

SUCO DIGESTIVO: Estimula a circulação sanguínea

Ingredientes:

- 1 cenoura

- 3 folhas de espinafre

- 1 ramo de erva doce

- ½ copo de água

Modo de Preparo: Bater todos os ingredientes em um liquidificador. Beber em jejum.