Reeducação Alimentar e Relações Sustentáveis
Aconteceu mais uma participação do Projeto Rede Viva na reunião quinzenal do grupo de Reeducação Alimentar CTA/NASF. A proposta da Oficina Relações Sustentáveis, desenvolvida pela Psicóloga Michele Jacobsen, é de mobilizar no grupo a reflexão sobre as rotinas, como organizamos nossas tarefas e o modo como nos alimentamos diz sobre nós e sobre nossos desejos.
A psicóloga destacou a importância de cada sujeito identificar as emoções e pensamentos envolvidos no momento das refeições, a fim de construirmos uma alimentação mais consciente. Por fim, a técnica do projeto, também salientou que a pratica do relaxamento contribui muito para o equilíbrio como um todo.
Aconteceu mais uma participação do Projeto Rede Viva na reunião quinzenal do grupo de Reeducação Alimentar CTA/NASF. A proposta da Oficina Relações Sustentáveis, desenvolvida pela Psicóloga Michele Jacobsen, é de mobilizar no grupo a reflexão sobre as rotinas, como organizamos nossas tarefas e o modo como nos alimentamos diz sobre nós e sobre nossos desejos.
A psicóloga destacou a importância de cada sujeito identificar as emoções e pensamentos envolvidos no momento das refeições, a fim de construirmos uma alimentação mais consciente. Por fim, a técnica do projeto, também salientou que a pratica do relaxamento contribui muito para o equilíbrio como um todo.
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